Locker leicht durch den Sommer, mit unserem basischen Rezept " Rohe Salat-Tacos mit Süßkartoffeln und Tomatensalsa"
Zutaten:
- 1 Eisbergsalat
- 2 Süßkartoffeln á 550 g
- 1/2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 250 g Tomaten
- Saft einer Limette
- 2 EL Olivenöl
- 1/2 Chilischote
- 1/2 rote Paprika
- 1 kleine Zwiebel
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Zubereitung:
- Die Süßkartoffel vorzugsweise schälen, in längliche Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer abschmecken und im vorgeheizten Backofen für 25-30 Minuten backen.
- Für die Tomatensalsa: Die Tomaten, Zwiebeln, Paprika und Chilischote in kleine Stücke schneiden und im erhitzen Olivenöl kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und über die fertige Süßkartoffeln in den Salat Tacos dazugeben.
30 leckere, basische Rezepte:
Viele weitere basische Inspirationen findest du in unserem kostenlosen Basenfasten Rezepte E-Book.
Starte jetzt deine 30 Tage Basenkur:
Du möchtest deinen Säure-Basen-Haushalt gerne wieder in Einklang bringen? Dann ist unsere Basenfastenkur genau das Richtige für dich.
Anders als der Begriff "Fasten" vermuten lässt, geht es bei unserer Basenkur nicht um den kompletten Verzicht aufs Essen. Ganz im Gegenteil.
Hier findest du unser Basenfasten Komplettpaket für zuhause